Peringatan Istirahat: Peningkat Kesehatan dan Fokus
Pengingat Istirahat adalah ekstensi Chrome yang penting dirancang untuk pekerja pengetahuan yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar. Program ini membantu pengguna menjaga kesejahteraan mereka dengan mengingatkan mereka untuk mengambil istirahat secara teratur dan memberikan latihan sederhana.
Pengguna memiliki fleksibilitas untuk mempersonalisasi jadwal istirahat mereka, memastikan mereka menjauh pada interval teratur. Pada akhir setiap waktu yang ditentukan, pengingat lembut mendorong mereka untuk berhenti sejenak dan melakukan latihan singkat selama satu menit. Istirahat singkat ini sangat penting dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan fokus, yang pada akhirnya meningkatkan produktivitas.
Untuk mendapatkan manfaat penuh dari Pengingat Istirahat, pengguna disarankan untuk mengaktifkan notifikasi Chrome dalam pengaturan sistem mereka untuk pengingat tepat waktu.
